2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1353 kcal
|
脂質: 46.07g | たんぱく質: 122.50g | 炭水化物: 123.22g.
朝食: Урбеч из Тыквенных Семечек, Bio Баланс Молоко 1.5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Be First Протеин. 昼食: Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Be First Протеин, Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Дабрович Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Молоко 1,5%, Урбеч из Тыквенных Семечек, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|