2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1424 kcal
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脂質: 42.41g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Финик, Творог 9%, Овсяноблин. 昼食: Зефир, Чай с Сахаром, Самогон, Лаваш Армянский, Хашлама. 夕食: Клубника, Творог 9%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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