2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
542 kcal
|
脂質: 39.61g | たんぱく質: 30.96g | 炭水化物: 17.59g.
朝食: Café, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Now Foods Eritritol, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Farinha de Amendoas. 昼食: Tomates, Cebolas, Alface, Pomarola Tomate Pelado, Ovo. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|