|
вчерашний читмил - зажооор ввиде 🍸🍸🍸шампанского не прошел беследно😞😞😞 буду надеятся что не надолго....
|
63 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1197 kcal
|
脂質: 44.32g | たんぱく質: 83.14g | 炭水化物: 74.06g.
朝食: МКС Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. 昼食: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Шампанское, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Абрикос. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|