2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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688 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 29.46g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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