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体重匀速（龟速）下降，每天0.1Kg……
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53 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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793 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 73.71g.
朝食: 煮鸡蛋, 煮鸡蛋, 澳大利亚德运 纯牛奶（脱脂）. 昼食: 油爆虾, 清蒸鱼, 炒莴笋, 鱿鱼, 米饭, 蓝莓. 夕食: 黑椒牛排, 炒菠菜, 芝士. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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