2008年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 03月 16日:
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2507 kcal
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運動:
ストレッチ(ヨガ) - 1 時間, 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 30 分, 健康体操(スポーツクラブ) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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