2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1463 kcal
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脂質: 39.12g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 170.38g.
朝食: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Нектарины, Каждый День Абрикос Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 夕食: Помидоры Черри, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 軽食/その他: Каждый День Абрикос Сушеный, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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