2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1469 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Груши, Овсяная Каша на Воде, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд. 昼食: Апельсин, Кальмар Отварной, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вермишель, Рыбный Суп. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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