2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1320 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela. 昼食: Peito de Frango, Carne. 夕食: Caldo de Mandioca, Natural One Laranja da Fazenda, Natural One Laranja da Fazenda, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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