2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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559 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 84.80g.
夕食: Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Kinder Riegel (21g), Kinder Country, Maggi 5 Minuten Terrine Feurige Texas Nudeln. もっと...
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1831 kcal
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運動:
座る - 3 時間 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 11 分, 立つ - 11 分, デスクワーク - 22 分, 休憩 - 12 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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