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gini aja terus, naik berapa ratus gram trun lagi berapa ratus gram
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1313 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Brown Rice. 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Fried Shrimp, nutrijell yoghurt agar agar, Chocolate Puddings, Shrimp, Tempeh (Cooked), Tahu Goreng, Brown Rice. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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