2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
929 kcal
|
脂質: 24.23g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 133.43g.
昼食: 红烧鸡, 黄瓜/青瓜（带皮）, 紫薯. 夕食: 鸡肉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 荞麦面. 軽食/その他: 杏, 香瓜. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|