2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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411 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 43.51g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Chá (Infusão). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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