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😀👍👌
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1964 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 56.30g | 炭水化物: 229.97g.
昼食: Kaffee mit Milch, Brunch Blütenhonig, Ja! Milch 3,5%, Gutes Land Joghurt mit Knuspermüsli, N'oats Pflaume-Apfel-Zimt, Banane, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Almette Frischkäse Kräuter. 軽食/その他: Milbona Schlagsahne, Trockenkuchen, Wiesehoff Land-Joghurt Pfirsich-Maracuja, My Muesli Bircher Müsli. もっと...
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2733 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間 15 分, 休憩 - 19 時間 30 分, 睡眠 - 3 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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