2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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885 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 138.67g.
朝食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Confitures, Grillettines au Blé Complet. 昼食: Fraises, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. 夕食: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Gratin de Courgettes, Mâche. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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