2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1376 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 217.53g.
朝食: Innocent Gorgeous Greens, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Waitrose Seafood Antipasti , Tesco Free from Plain Crackers. 夕食: Pineapple , Tesco Baby New Potatoes, Cooked Carrots, Swiss Chalet Dipping Sauce, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts . 軽食/その他: Sweet Cherries , Lovemore Free from Foods Chocolate Celebration Cake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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