2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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375 kcal
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脂質: 3.55g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 30.90g.
朝食: Banane, Ja! Naturjoghurt, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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