2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1045 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 93.33g.
朝食: Конфета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Овсяноблин. 昼食: Банан, NL International Энерджи Диет. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Останкинский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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