2012年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 26日:
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925 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 60.55g.
朝食: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. 昼食: baked beans, Chargrilled Chicken Garden Salad. 軽食/その他: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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