2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1504 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 214.57g.
朝食: Frischkäse, Kaufland Weltmeisterbrot, Zucker, Sucuk, Butter, Crepe Nutella, Omelett, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: MAOAM Chewtwo, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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