2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1132 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 47.78g | 炭水化物: 210.43g.
朝食: Attuale Пшеничная Каша (Вареная на Воде), Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Банан. 昼食: Чай, Капуста, Комо Сыр Российский , Спагетти из Цельной Пшеницы . 夕食: Клубника, Банан, Красные Вишни, ГМЗ Творог 5%, Elite Цикорий. 軽食/その他: Имбирь, Мёд. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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