2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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538 kcal
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脂質: 19.28g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 63.62g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Café. 夕食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Carrefour Bio Saumon Fumé. 軽食/その他: Fraises, Crème Chantilly, Thé Earl Grey. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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