2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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2564 kcal
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脂質: 124.20g | たんぱく質: 120.33g | 炭水化物: 249.46g.
朝食: Indykpol Parówki z Indyka, Salami, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Chleb na Zakwasie, Pomidory. 昼食: Eat Me Zupa Krem z Zielonego Groszku i Szparagów, Sernik na Zimno, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. 夕食: Sokołów Kiełbasa Brocka, Karkówka z Grilla, Kaszanka, Chleb na Zakwasie. 軽食/その他: Pomidory, Chleb na Zakwasie, Salami, Pomidory, Salami, Chleb na Zakwasie, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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