2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1251 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 175.79g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Nectarines, Abrikozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien, AH Muesli met Fruit. 昼食: Waldkorn Beschuit, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. 夕食: Mora Kroket Rundvlees , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Frieten. 軽食/その他: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Remia Friteslijn , Abrikozen. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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