2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1431 kcal
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脂質: 24.74g | たんぱく質: 69.77g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Kaffee, Milch 1,5%. 昼食: Couscous-Salat. 夕食: Cucina Pizzabrot, Calamari Gegrillt. 軽食/その他: Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), DM Bio Dinkel Cracker Sesam Vegan. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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