2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
2010 kcal
|
脂質: 94.46g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 223.25g.
朝食: Сметана 15%, Банановые Панкейки, Мёд, Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Торт, Паштет из Куриной Печени, Баклажанная Икра, Виноградный Сок, Сливочное Масло, Икра Красная, Белый Хлеб, Козий Сыр (Полумягкий), Майонез, Морковь, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат с Авокадо, Салат Оливье, Wellsey Salmon Соломон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|