2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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1351 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 108.18g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Safranbolu Lokumlari, Магнит Банан, Nordic Пшённые Хлопья. 昼食: Safranbolu Lokumlari, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Vитамин Рататуй, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Овощи Гриль, Шашлык из Телятины. 軽食/その他: Вино Каберне Совиньон. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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