2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
1100 kcal
|
脂質: 50.10g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 66.13g.
朝食: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, МКС Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося. 夕食: Карп Жареный. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|