2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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775 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 94.79g.
朝食: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Лента Свекла с Чесноком, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. 夕食: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Сельдь Соленая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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