2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
1984 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 169.28g | 炭水化物: 138.67g.
昼食: Лук, Bonfesto Cream Cheese, Новосибирская Птицефабрика Фарш Натуральный из Мяса ЦБ, Перекресток Булочка Французская, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Federici Спагетти #3. 夕食: Nutriversum Pure Iso Pro, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карлов Двор Сыр Мраморный, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|