2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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679 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 66.07g.
朝食: Чай, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 昼食: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Оладьи из Кабачков. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец. 軽食/その他: Салат с огурцом помидором и сыром фетаксой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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