2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
1295 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: Старый Хлебозавод Серов Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%. 昼食: Провансаль ЕЖК Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. 夕食: Хлеб Черный, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Майонез. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|