2018年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
925 kcal
|
脂質: 34.10g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 73.44g.
朝食: Артемка Кефир 1%, Окей Банан, Михайловский Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыродел Сыр Тильзер. 昼食: Дивный Берег Кета Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. もっと...
|
週に7 kg減量中
|