2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1588 kcal
|
脂質: 122.09g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 45.59g.
昼食: Cheesesteak bowls. 夕食: Tuscan garlic chicken. 軽食/その他: Kettle Brand Baked Sea Salt & Vinegar Potato Chips, French's Classic Yellow Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Premium Jumbo Beef Franks, Simple Truth Organic Dark Chocolate with Sea Salt, Meadow Gold Small Curd Cottage Cheese, Strawberries . もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|