2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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2060 kcal
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脂質: 107.57g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 176.73g.
朝食: Brownie do Luiz Brownie, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito. 昼食: Alface, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 夕食: Brownie do Luiz Brownie, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi, Banana Prata, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Rosca Branca, Pão Italiano, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Tirolez Fondue de Queijo. 軽食/その他: Café Brasileiro Café, Brownie do Luiz Brownie, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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