2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1161 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 74.10g | 炭水化物: 156.26g.
朝食: Queijo Minas, Cafezinho, Banana Prata, Aymoré Biscoito Água e Sal. 昼食: Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Maçãs Gala, Banana Prata. もっと...
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