2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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847 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 92.69g | 炭水化物: 3.38g.
昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Porto Alegre Queijo Mussarela. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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