2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
381 kcal
|
脂質: 12.98g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 38.45g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Batata Doce. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|