2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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532 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Domatesler, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Pide, Tahinli Çörek. 軽食/その他: Süt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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