2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1978 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 189.08g.
朝食: Milch 1,5%, Kühne Grillfire Red Onion. 昼食: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Weißkohl, Aldi Joghurtdressing, Aldi Hähnchenschnitzel. 夕食: Tomaten, Riesling, Aldi Pesto Calabrese, Sortett Schmelzkäse, Lisani Creme Leicht, Rote Paprika, Edeka Tortilla Chips Hot Chili. 軽食/その他: Aprikosen, Langnese Brauner Bär . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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