2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1245 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 35.45g.
朝食: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. 昼食: Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Frimesa Linguiça de Pernil, Korin Coxinha da Asa, Músculo Bovino. 軽食/その他: Jasmine Aveia Flocos Grossos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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