2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1346 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 152.28g.
朝食: Triunfo Bolacha Maizena, Banana Nanica, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Alface, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Mamão Papaia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. 軽食/その他: Bergamota, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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