Becca Brandの日記, 2018年 06月 8日

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Nada como um dia após o outro dia.. Sem desanimar, sem perder o foco e a determinação. Bom fim de semana pra todos..

99 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 14 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:

1038 kcal

脂質: 20.42g | たんぱく質: 128.64g | 炭水化物: 75.54g. 昼食: Natu's Farelo de Trigo, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. 夕食: Peixe no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Canjica. もっと...

405 kcal

運動: ハイキング - 15 分, 運転 - 1 時間　 30 分, Samsung Health - 22 時間　 15 分. もっと...

週に0.7 kg増量中

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