2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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2023 kcal
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脂質: 107.74g | たんぱく質: 126.35g | 炭水化物: 142.48g.
朝食: Frimesa Costela Suína Defumada, Guimarães Paçoca Rolha, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. 昼食: Mamão, Melancia, Manjar de Coco, Cenouras, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Abacates, Aymoré Biscoito Coco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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