2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1019 kcal 脂質: 49.61g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 94.39g.   朝食: Café Cortado, McDonald's Medialuna de Grasa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tarta de Jamón y Queso. 夕食: McCain Papas Fritas, Milanesa de Ternera. もっと...
2389 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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