2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1019 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 94.39g.
朝食: Café Cortado, McDonald's Medialuna de Grasa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tarta de Jamón y Queso. 夕食: McCain Papas Fritas, Milanesa de Ternera. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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