2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1281 kcal
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脂質: 90.44g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 25.40g.
昼食: Banha de Porco
, Azeite de Oliva, Subway Tomate, Jiló, Angeloni Contra Filé. 夕食: Ovo Frito, Jiló, Angeloni Contra Filé, Rezende Hamburger de Carne Bovina. 軽食/その他: Creme de Leite, Morangos, Coco. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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