2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1375 kcal
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脂質: 81.56g | たんぱく質: 89.40g | 炭水化物: 69.51g.
朝食: Manzana Roja. 昼食: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Nescafé Fina Selección. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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