2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1385 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 153.14g.
昼食: Netto Smörgås Salami Ost, Göteborgs Tom And Jerry , Loviseberg Råsaft Mynta Ananas Apelsin . 夕食: Scan Flintastek, Scan Flintastek, Potatisgratäng. 軽食/その他: Frysta Glasspinnar, Frysta Glasspinnar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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