2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1474 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 162.36g.
朝食: Мёд, Банан, Sigara Böreği, Клубника. 昼食: Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 夕食: Calve Hardal, Pınar Ketçap, Ekmecik Sandviç Ekmeği, Pınar Sosis. 軽食/その他: Клубника, Мёд, Банан, Арбуз, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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